“Jana je půvabná klidná učitelka, zve skupinu do tance pozvolným povzbuzováním. Prostor pro účastníky všech úrovní, aby se cítili součástí tance.“
Emily H., účastnice workshopů Moudrost tančícího těla 2015 v Anglii

Příští workshopy

Contact Festival Freiburg 2017

Jana bude vést workshop Exploring the Central Axis
na mezinárodním Contact Festivalu Freiburg, 10. – 16. srpna 2017.
http://www.contactfestival.de/festival/17/17_descriptions.htm

Moudrost tančícího těla

Workshop uvědomělého pohybu a tvořivého tance.

  • Přijďte tančit zdravě a radostně!
  • Zlepšete postavení svého těla a uvolněte přebytečné napětí.
  • Staňte se uvědomělejší a porozumějte svému tělu a jeho stavbě.
  • Naučte se prindipy funkčního používání pohybové energie.
  • Objevte svůj potenciál k plné radosti z pohybu.

Workshop kombinuje moudrost technik harmonizujících tělo a mysl: současný tanec (New dance), improvizace, kontaktní improvizace, imaginace a meditace v pohybu, Release technique, anatomie v pohybu, Body Mind Centering, shiatsu.

Vhodné pro zájemce jakéhokoliv věku a zkušeností.

Fotky z uplynulých workshopů Moudrost tančícího těla

Putování vnitřní a vnější krajinou

Kreativní pohyb a uvědomělý tanec v přírodě

Zažijme vztah mezi okolní krajinou a naší vnitřní krajinou – tělem.
Prozkoumejme tvary, povrchy, barvy a pocity krajiny a vyjádřeme tento zážitek pohybem.
Pozorujme přírodu, abychom lépe porozuměli vlastnímu tělu.
Užijme si setkání vnější a vnitřní krajiny v našem tanci.
Pojďme se hýbat na čerstvém vzduchu…

Fotky z uplynulých workshopů Putování vnitřní a vnější krajinou

Kontaktní improvizace

Workshopy a jamy zaměřené na různé aspekty kontaktní improvizace.

Kontaktní improvizace je pohybová a taneční forma, která čerpá z východních systémů jako je chi kung či aikido a z poznatků o funkčním a citlivém používání lidského těla v pohybu.
Skrze dotyk můžeme komunikovat s ostatními, uvědomovat si své tělo a s minimální námahou se vrhnout do tance relaxačního i létavého. Do hry se svojí váhou a váhou partnera, do bezpečného prostoru, kde tělo přemýšlí rychleji než mysl a nachází hravost pohybu, kterou jsme prožívali v dětství.

Tanec dětem

Workshopy tance a kreativního pohybu pro děti a školy

Jana vyučuje a tvoří pro základní školy, aby dětem umožnila poznat kreativní pohyb a tanec.

V roce 2016 například působila v programu Škola tančí v rámci festivalu KoresponDance organizovaném SE.S.TA. – Centrem choreografického rozvoje. Pomocí tance se školní třídou probírala téma matematických zlomků v krásném prostředí zámku Kinských ve Žďáru nad Sázavou.

Fotky z projektu Škola tančí, Žďár nad Sázavou, červen 2016

Vzpomínky těla

Dílny zdravého tvořivého pohybu pro seniory.

„Naše tělo je truhlou znalostí, vzpomínek a zážitků. Nechme ho proto vyprávět.“

Dílny, ve kterých uvolníme a citlivě rozhýbeme své tělo a objevíme jeho tvořivý potenciál. Pro dosažení zdravého pohybu budeme nejprve vycházet ze zkoumání fungování a skladby těla (pomocí teorie, jednoduchých cvičení a spolupráce s partnerem). Poté budeme pracovat s naším pohybem jakožto vyjadřovacím prostředkem. Z každého gesta může vzniknout umělecké dílo. Pohyb jakéhokoliv rozsahu může být tancem. Budeme si hrát s pohyby, které známe z každodenního života a pomocí tvořivých zadání je transformovat do vlastní umělecké výpovědi.

Fotky z uplynulých workshopů

Psaní pohybem

Z denních gest do tance

Projekty Psaní pohybem jsou výsledkem umělecké tvorby zachycující “genius loci” vybraných měst/vesnic a dílen pro jejich obyvatele.

Psaní pohybem je metoda Patricka Le Doare z francouzského choreografického centra Territoire d’écritures en mouvement (T.E.E.M.).

Video zachycuje projekt Psaní pohybem na francouzském venkově v oblasti Pays Glazik.